В мире много любителей пива, которые ценят его вкус и густую пенку. Популярность хмельного напитка растет из года в год, но водка остается в приоритете. Статистический потребитель выпивает около 100 литров пива в год. Немногие знают, что помимо алкоголя пиво содержит больше витаминов группы В и антиоксидантов, чем вино. Кроме того, пиво содержит ценные компоненты, которые положительно влияют на состояние здоровья. Познакомьтесь с 15 причинами, почему вы не должны отказывать себе в пиве.
15 причин, по которым мы должны пить пиво:
- Пиво позволяет сохранить почки в хорошем состоянии. Исследования показали, что люди, которые пьют пиво, на 40% меньше проблем из-за присутствия камней в почках.
- Пиво помогает уменьшить плохой холестерин ЛПНП.
- Любители пива имеют более высокий уровень витамина B6, полезного для организма. Кроме того, в напитке есть другие витамины группы В, включая B1, B2, B6 и B12.
- У любителей пива более плотные кости. Это связано с высоким содержанием кремния в пиве.
- Пиво помогает бороться с бессонницей, благодаря никотиновой кислоте и витамину B2.
- Люди, регулярно выпивающие пиво, уменьшают риск сердечного приступа на 40-60% по сравнению с людьми, которые его не пьют. Однако вы не должны переусердствовать с количеством пива, которое вы пьете — всего один бокал день.
- Пиво предотвращает образование тромбов.
- Люди, потребляющие пиво, менее восприимчивы к болезни Альцгеймера.
- Пиво помогает бороться со стрессом и беспокойством.
- Пиво содержит ценные витамины, которые восстанавливают кожу.
- Пиво оказывает положительное влияние на регенерацию тела после тренировки. Испанские ученые доказали, что после тяжелой тренировки люди, которые пьют пиво, быстрее восстанавливают организм, чем те, кто пьют воду.
- Антиоксиданты в пиве положительно влияют на зрение. Люди, которые пьют пиво регулярно, не развивают катаракты.
- Один бокал пива в день положительно влияет на вашу иммунную систему, благодаря которой быстрее организм борится с инфекциями.
- Пиво помогает бороться с раком. Ксантогумол — это антиоксидант, обнаруженный в хмеле, блокирует развитие канцерогенных ферментов.
- Пиво оказывает положительное влияние на разум. Исследования показали, что люди, пьющие пиво, решают проблемы и логические головоломки намного быстрее.
Как оказалось, пиво также имеет ценные ингредиенты для нашего здоровья. Чтобы сохранить все положительные свойства пива, вы не должны пить больше одного бокала в день. Какой из пунктов является самым важным для вас?
