5 правил уход за кожей, чтобы помолодеть на 10 лет

Для предотвращения образования морщин и быстрого старения кожи необходимо грамотно и своевременно осуществлять уход. Если соблюдать следующие правила увядающей коже можно вернуть хороший и здоровый вид.

Очищение

Утро и вечер необходимо начинать с очищения кожного покрова. Обязательно нужно смывать макияж. Если больше нет нужды в его присутствии дома, лучше смыть раньше, чем перед сном. Для очищения используется пенка, гель, молочко. Каждое средство подбирается индивидуально, исходя из личных особенностей, реакций на косметические средства.

Очищение следует делать массирующими движениями по массажным линиям. Необходимо нанести средство и оставить его на двадцать секунд.

Для удаления водостойкой туши лучше использовать специальные смывки, чтобы не вызвать раздражения и быстрее растворить косметику.

Тонизирование

После осуществления процедуры очищения, необходимо ее тонизировать. Средство должно быть натурального состава. Лучше выбирать тоник в состав, которого входит витамин С.. Так кожа будет выглядеть более обновленной. Появится ощущение свежести. Розовая вода, которую можно приобрести в аптеке обладает омолаживающими свойствами. Тонизирующее средство для девушек старше 25-ти лет не должно содержать спирт, так как он пересушивает кожу и не оказывает должного эффекта.

Насыщение

Для борьбы с антивозрастными изменениями кожи важно использование сыворотки. Эти средства отличаются высокой концентрацией полезных веществ, что глубоко и активно проникают в кожу. Сыворотки изготавливаются на основе масел или воды. Применять сыворотку нужно исходя из возникших проблем и подходящую типу кожи. Продукт используется два раза в день.

В зимний период сыворотку необходимо наносить не меньше чем за 40 минут до выхода на улицу. Если не придерживаться этой рекомендации эпидермис быстро станет сухой.

После 25 лет нужно использовать сыворотки, в состав которых входит коллаген.

Уход за кожей вокруг глаз

Кожа на участках вокруг глаз наиболее нежная и уязвимая, поэтому чтобы избежать отеков, необходимо использовать крем, предназначенный для этого кожного покрова. Наносить крем нужно точечно подушечками пальцев, движения при этом должны быть легкими.

Когда морщины уже имеют выраженный вид необходимо начать применять сыворотку для век. Она наносится перед использованием крема.

Увлажнение и питание

Замедленная выработка коллагена становится причиной утраты упругости. Для того, чтобы смягчить, напитать и увлажнить кожу применяется антивозрастной крем, помогающий выработать коллаген и разровнять морщины.

В его состав должны входить следующие вещества:

  • ниацинамид;
  • ретинол;
  • стволовые клетки;
  • пептидный комплекс;
  • гиалуроновая кислота.

Положительное воздействие на стареющую кожу оказывают натуральные масла (жожоба, шиповника).

Эффективные маски для лица от морщин

Дополнительно можно использовать скраб и маски 1-2 раза в неделю. Чтобы приготовить омолаживающую маску необходимо:

  1. Взять 1 ст. ложку свежих дрожжей.
  2. Добавить 1 ч. ложку жидкого меда.
  3. Перемешать.
  4. Настоять в течение 30 минут.

Маска наносится на предварительно очищенное лицо и смывается через тридцать минут теплой водой.

Существует еще одна маска, которая насыщена коллагеном и обладает омолаживающим эффектом.

  1. Взять одну столовую ложку желатина.
  2. Развести в 1/ 2 стакана воды.
  3. Довести до растворения на водяной бане.
  4. Остудить.

Маску нанести на лицо и оставить до высыхания. Затем смыть теплой водой.

Приготовленные маски рекомендуется использовать сразу и не оставлять на хранение до следующего применения.

Красота и здоровье кожи напрямую зависит от правильного образа жизни и питания. Чтобы сохранить упругость в рацион должны входить такие продукты:

  • сельдерей;
  • петрушка;
  • капуста.

В возрасте после 35 лет для улучшения циркуляции крови и замедления процесса старения раз в шесть месяцев необходимо проходить 7-10 процедур лимфодренажного массажа.