7 простых способов разблокировать свои артерии и остановить атеросклероз!

Загрязнение сосудов приводит к закупорке, которая в свою очередь может стать причиной тромбоза, атеросклероза. Закупорка – сбой, впоследствии которого кровь циркулирует в неправильном режиме и при этом возможно отмирание тканей. Человеческий организм устроен так, что может самостоятельно очищаться, но для вывода всех токсинов, вредных веществ и шлаков рекомендовано периодически самостоятельно проводить очищение сосудов с помощью народных методов.

Кому нужна чистка сосудов?

Симптомы, наличие которых подтверждает необходимость в очищение сосудов:

  • бледность кожи;
  • усталость;
  • выпадение волос;
  • головные боли;
  • судороги;
  • ломкость ногтей;
  • тошнота;
  • хандра;
  • апатия;
  • рассеянность;
  • депрессия.

Когда принято решение начать чистку, стоит проконсультироваться со специалистом. Возможно, есть необходимость не только в чистке народными способами, но и в медицинском вмешательстве.

Для получения желаемого эффекта от чистки перед ее началом нужно почистить желудок и кишечник. Накопившиеся в организме за длительное время токсины попадают в кровь и разносятся по сосудам.

Эффект от чистки сосудов:

  • нормализация циркуляции крови;
  • нейтрализация тяжести в ногах;
  • увеличение работоспособности;
  • возвращение эластичности стенкам сосудов;
  • улучшение состояния кожи, волос;
  • нормализация давления;
  • исчезновение головных болей.

Народные методы очищения сосудов

Отвар хвои и шиповника

Для чистки сосудов хорошо подойдет отвар из хвои и шиповника. Для этого необходимо:

  1. Просушить хвою;
  2. Измельчить ножом или блендером;
  3. Залить пять столовых ложек кипятком. Воды нужно взять 700 мл.;
  4. Размешать;
  5. Добавить 2 столовых ложки плодов шиповника;
  6. Проварить полученную смесь на протяжении десяти минут;
  7. Настоять 8-9 часов;
  8. Процедить.

Полученную смесь необходимо пить ежедневно около трех – четырех стаканов. Курс приема должен длиться не меньше двадцати дней.

Чеснок

Этот продукт занимает лидирующее место среди народных средств и его применение наиболее быстро чистит суставы. Такое действие происходит из-за содержащихся в нем антиоксидантов. Для приготовления настоя чеснока нужно:

  1. Взять четыре головки чеснока и четыре лимона;
  2. Перекрутить продукты через мясорубку;
  3. Полученную смесь залить теплой водой;
  4. Настоять три дня;
  5. Процедить

Полученный настой употребляется на протяжении десяти дней. Употреблять нужно по сто грамм три раза в день.

Водка с лавровым листом

Настойка из водки и лаврового листа применяется для осуществления очищения сосудов. Для самостоятельного изготовления понадобиться:

  1. Измельчить лимон и головку чеснока;
  2. Добавить пять грамм лаврового листа;
  3. Все залить одной бутылкой водки
  4. Настоять на протяжении месяца.

Полученную настойку нужно употреблять на протяжении нескольких месяцев по две чайных ложки три раза в день после приема пищи.

Травяной сбор

Растения всегда используются для лечений заболеваний и профилактики, чиста сосудов не стала исключением. Травяной отвар станет хорошим средством для очищения сосудов. Чтобы приготовить его необходимо:

  1. Измельчить с помощью блендера березовые почки, бессмертник, ромашки, зверобоя;
  2. Залить кипятком;
  3. Процедить остуженную смесь;
  4. Добавить две чайных ложки меда;

Полученный отвар необходимо разредить на две равных порции, из которых одну выпить вечером, а вторую на следующее утро натощак.

Яблочный уксус

Это лекарство можно приготовить самостоятельно. Для этого понадобится:

  1. Чистые кислые яблоки мелко измельчить;
  2. Добавить 2,5 литры воды;
  3. Дно емкости устелить винными дрожжами и ржаным хлебом;
  4. Поместить яблоки и воду в емкость;
  5. Укутать емкость и оставить на десять дней в теплом месте;
  6. Периодически помешивать смесь;
  7. После истечения десяти дней процедить;
  8. Добавить 5 ст. ложек сахара
  9. Настаивать сорок дней.

Полученный уксус употребляется натощак ежедневно, предварительно разводится с водой.

Квашеная капуста

Капуста с острым перцем оказывает очистительные действия на сосуды человеческого организма. Также такое сочетание быстро выводит токсины, не давая им нанести вред.

Витамин В

Для чистки сосудов необходимо увеличить употребление продуктов содержащих витамин В. Важно, чтобы это были природные источники.

Если применять фолиевую кислоту, витамины В6 и В12, то загрязнения на стенках сосудов могут значительно уменьшиться.

Диета во время очищения сосудов

Рацион при осуществлении процесса чистки сосудов должен состоять из овощей, фруктов, соков. Готовить пищу нужно на пару или запекать. В рацион разрешается добавить орехи, рыбу и каши. На время чистки, а также после нее необходимо ограничить употребление жирного мяса, выпечки, консервации, полуфабрикатов, сладостей.,

Профилактика загрязнения сосудов

Для того чтобы организм мог самостоятельно очищать сосуды важно соблюдать следующие правила:

  • заниматься спортом;
  • правильно питаться;
  • отказаться от вредных привычек.