Главная проблема, с которой сталкивался каждый, кто хоть раз пытался снизить вес с помощью диеты, это постоянное чувство голода вследствие резкого изменения рациона и режима питания. Практически каждая диета ограничивает худеющего в вечернем приеме пищи, а уснуть на голодный желудок довольно нелегко. Натуральный чай, сваренный самостоятельно в домашних условиях, поможет избавиться от навязчивого чувства голода и снижает аппетит.
Рецепт жиросжигающего чая
Для приготовления литра чая «Не хочу есть!» понадобится:
- Тмин – 1 ч.л.;
- Молотая корица – 1 ч.л.;
- лавровый лист – 4 шт.;
- тертого имбиря – 2 ч. л.
Как приготовить?
- Все специи нужно добавить в кипящую воду и проварить в течение получаса.
- К готовой смеси необходимо добавить щепотку заварки любимого чая и дать напитку настояться буквально пять минут.
- Для удобства употребления рекомендуется процедить чай. Напиток, помимо основного назначения, обладает еще рядом преимуществ.
Чай удивительно прост в приготовлении, однако, есть некоторые тонкости. Не рекомендуется добавлять слишком большое количество имбиря, так как этот компонент может придать напитку излишнюю остроту. Для экономии времени лучше сразу приготовить большое количество напитка. Даже после остывания чай не теряет своих вкусных и полезных качеств.
Особенности чая, подавляющего чувство голода
- Чай абсолютно натурален.
- Все ингредиенты можно легко приобрести по доступным ценам.
- За счет низкого содержания калорий чай станет прекрасным дополнением любой диеты.
- Вкусовые особенности напитка всецело зависят от добавленной чайной заварки, поэтому вкус всегда можно дополнять и варьировать.
- Напиток не теряет своих вкусовых свойств даже при отсутствии в нем сахара, что немаловажно для тех, кто хочет снизить вес.
- Чай практически не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости отдельных компонентов напитка.
Теперь перед сном можно насладиться вкусным чаем, не боясь нарушить диету или провести очередную бессонную ночь.
