Это важно знать: какую обувь носить при варикозе, а от какой избавиться

Венозная сетка или варикозное расширение вен – это темно-фиолетовые вены, которые вы можете видеть на внутренней стороне ног или задней части икр, и они являются результатом нарушения кровообращения. Это опухшие вены, которые становятся достаточно большими и выступают над поверхностью кожи, а иногда становятся достаточно болезненными. Они также являются причиной тяжести и усталости в ногах.
Ношение правильного типа обуви может быть чрезвычайно полезным для облегчения этого состояния и поддержания его под контролем.

Какая обувь не подходит для варикозного расширения вен?

Варикозные вены чаще встречаются у женщин, которые носят высокие каблуки. Однако этот вид обуви совсем не рекомендуется для людей с варикозным расширением вен.

Высокие каблуки выгодно подчеркивают ваши ноги, но не позволяют икроножным мышцам работать так, как им следует. Если у вас варикозное расширение вен, вы должны избегать ношения высоких каблуков и носить как можно более плоскую подошву.

Какие ботинки предотвращают варикозное расширение вен?

Туфли на плоской подошве способствуют активным сокращениям икроножных мышц, тем самым обеспечивая правильную циркуляцию крови в ногах. Если у вас варикозное расширение вен, то происходит застой крови в нижних конечностях. Ношение обуви на плоской подошве может помочь качать кровь вверх по вашим ногам.

Выбирая обувь, вы должны подбирать пару, которая стимулирует наибольшую активность в ваших нижних конечностях. Обувь, которую вы выбираете, должна быть удобной для ношения и оказывать компрессионное воздействие. Поэтому туфли, плотно облегающие в области лодыжки и стопы, идеально подходят для людей с этим состоянием.

Наши читатели рекомендуют!
Для лечения суставов наши читатели рекомендуют крем для спины и суставов ARTROVEX. Вера Васильевна, 61 год: "О нем нужно знать всем, у кого БОЛЯТ суставы! Я вылечила АРТРИТ за 2 недели! Это простой копеечный, но очень эффективный препарат..." Узнать больше...
Наши читатели рекомендуют!
Для лечения суставов наши читатели рекомендуют крем для спины и суставов ARTROVEX. Вера Васильевна, 61 год: "О нем нужно знать всем, у кого БОЛЯТ суставы! Я вылечила АРТРИТ за 2 недели! Это простой копеечный, но очень эффективный препарат..." Узнать больше...

Почему вы должны носить подходящую обувь?

Выбор подходящей обуви при варикозном расширении вен может существенно улучшить ваше состояние. Прежде чем покупать пару обуви, не забудьте ее опробовать и немного в ней походить. Таким образом, вы увидите, правильно ли она поддерживает ваши икры.

Как правило, ориентируйтесь только на фирменные ботинки, так как они будут лучше фиксировать вашу стопу и область лодыжки. На рынке представлены так же и спортивные бренды обуви, которые зачастую намного лучше удерживают стопу и помогают мышцам и кровообращению при движении.

Важно следить за кровообращением не только в ногах, но и в икрах и бедрах. Вы можете поинтересоваться, какие существуют чаи для улучшения кровообращения, что будет очень хорошим дополнением.

Если вы не планируете покупать новую пару обуви, то специалист может вам порекомендовать дополнительное ортопедическое устройство или стельку для использования в уже имеющейся обуви и достижения такого же эффекта.

Теперь вы знаете, как выбрать обувь, чтобы предотвратить варикозное расширение вен.

Источник