Как убрать второй подбородок?

С течением времени меняемся не только мы, но и наше тело. Кожа становится суше, коллагена вырабатывается меньше, в придачу так же снижается тонус. Именно по этой причине кожа становится дряблая — она теряет свою упругость. Особенно это заметно на шее, которая может накапливать жир и начинает выглядеть, как «второй подбородок». Если вы хотите это предотвратить, есть несколько простых средств, которые могут вам помочь.

Эксперты утверждают, что основополагающей причиной потери мышечного тонуса в зоне декольте является тот факт, что со временем ваша кожа не в состоянии вырабатывать столько же коллагена, как в молодости. Клетки кожи не способны самостоятельно бороться со свободными радикалами. Но не обязательно покупать дорогостоящие крема! Вы можете найти необходимые вашему организму элементы в пище. В самых простых продуктах, которые есть под рукой у каждого, и они действительно могут помочь. Может, хотите знать их?

Средства для восстановления упругости кожи

Касторовое масло для массажа

Касторовое масло — превосходное средство именно для таких случаев. Его незаменимые жирные кислоты защищают эпидерму от потери естественной влаги, обеспечивают замечательную гибкость, увлажняют и восстанавливают вашу кожу, сохраняя ее гладкой и чистой.

Лучше всего смешивать касторовое масла с оливковым маслом, в соотношении один к одному. Для начала в чашке нужно смешать оба вида масел, а затем взять немного полученной смеси на ладони. Теперь, аккуратно начинайте делать массаж, твёрдыми движениями вверх, начиная от области шеи в направлении подбородка. Продолжайте как минимум 15 минут. Затем, смочите небольшое полотенце в горячей воде и хорошо отожмите. Положите его на шею и подержите как минимум 5 минут. Пар поможет вашей коже поглотить больше масла и восстановится еще лучше. Старайтесь делать это перед сном.

Хорошее увлажнение

Всем известный факт: питьевая вода — залог здоровья. Но вы должны знать ещё один важный аспект. Если вы поддерживаете свой водный баланс — это помогает вам сохранить кожу здоровой и без морщин. Таким образом, гармоничный баланс, достигнутый изнутри, будет прекрасно отображаться снаружи. Итак, возьмите за привычку выпивать как минимум 2 литра воды в день.

Избегайте воздействия солнца

Солнце является необходимым для вашего здоровья: именно оно помогает синтезировать витамин D. Но лучше принимать меры предосторожности и защищать себя от воздействия прямых солнечных лучей кремами, очками и т. д.

Шея особо восприимчива к солнечным лучам, и это способствует её преждевременному старению. Как следствие, будет намного лучше, если вы защитите свою кожу полотенцем, предотвращая загорание, в пик наибольшей солнечной активности.

Правильное питание

Придерживайтесь режима питания, богатого антиоксидантами, бета-каротинами, и витаминами A, C и Е, это крайне важно для сохранения здоровой кожи, предотвращения вялости и в борьбе со свободными радикалами.

Непременно нужно употреблять на десерт свежие соки. Лучше всего подходят соки из свеклы или яблок. Они очень полезны для поддержания водного баланса и содержат правильные витамины и минералы для сохранения молодости вашей кожи.

Авокадо и виноградная маска

Существует маска, изобилующая антиоксидантами, которые предотвращают старение. Это комбинация авокадо и виноградного сока — великолепных союзников для вашей кожи. Она освежает, увлажняет, и насыщает кожу полезными микроэлементами.

Для того, чтобы сделать маску, требуется взять мякоть половинки авокадо и добавить к ней пять виноградинок. Вы можете смешать всё в блендере или хорошо помять вилкой. Цель состоит в том, чтобы получить достаточно густую пасту, которую будет удобно наносить на шею.

Ложитесь на диван и держите смесь в течение двадцати минут. Если вы начнете делать маску систематически, то вскоре заметите, как ваша кожа станет более упругой.

Крем из овсянки

Овес издавна используется для восстановления кожи и для насыщения необходимыми жирными кислотами, которые необходимы в этой особо чувствительной области шеи, которая быстро становится вялой.

Для приготовления крема возьмите половину стакана овсянки, полстакана горячего молока и чайную ложку масла шиповника. Перемешивайте до тех пор, пока не получите однородную пасту.

Наносите непосредственно на шею. Если это сложно, то лучше лечь с полотенцем на груди, так бы не запачкаться. Старайтесь держать его в течение 15-20 минут. После чего смойте крем прохладной водой.

Источник