Что кушать, чтобы не было тромбозов?

Тромбы рассматривается как общая проблема в эти дни, учитывая наш сидячий образ жизни и долгие часы без движения. Основные причины образования тромба в крови могут включать сидение на одном месте в течение долгих часов, внутреннюю травму или генетическую предрасположенность к тромбозу. Обычно мелкие тромбы исчезают самостоятельно, но в некоторых случаях они могут потребовать лечения, если ситуация ухудшается, это может привести к тромбозу глубоких вен или DVT.

Тромбоз глубоких вен — это серьезное заболевание, которое возникает, когда сгусток крови (тромб) формируется в одной или нескольких венах, расположенных глубоко внутри вашего тела.

Что такое тромбоз глубоких вен (DVT)?

Тромбоз глубоких вен — это состояние, при котором сгустки крови в венах находятся глубоко внутри тела и приводят к нарушению оттока крови. Тромбы обычно образуются в участках бедер или голени, но могут развиваться и в других областях тела. Тромбоз глубоких вен может привести к серьезным последсвиям, так как эти сгустки крови в ваших венах могут прорваться, проехать через кровоток и ложиться в легкие, блокируя кровоток. Как правило, тромбоз глубоких вен наблюдается у людей старше 40, но если вы имеете генетическую предрасположенность, вы должны быть осторожны и проходить регулярные обследования.

Симптомы тромбоза

 

Тромбоз глубоких вен может иметь определенные симптомы, которые нельзя игнорировать, так как со временем состояние вашего здоровья может ухудшиться. Вот некоторые симптомы, на которые нужно обратить внимание:

  • Сильные боли в ноге;
  • Красноватый или синеватый цвет кожи;
  • Опухшие, вздутые вены;
  • Усталость в ногах;
  • Отеки ног, лодыжки;
  • Частые судороги;
  • Зона поражения может чувствоваться теплее.

Причины тромбоза глубоких вен (DVT)

Сгустки крови, как правило, вызваны всем, что мешает крови правильно циркулировать. Могут быть различные причины сгустков крови причиняя DVT, так что вы должны обратить внимание на побочные действия лекарств, недостаток движения, ушибы, уровень холестерина, генетическую предрасположенность.

Домашние средства

1. Имбирь

Наши читатели рекомендуют!
Для лечения суставов наши читатели рекомендуют крем для спины и суставов ARTROVEX. Вера Васильевна, 61 год: "О нем нужно знать всем, у кого БОЛЯТ суставы! Я вылечила АРТРИТ за 2 недели! Это простой копеечный, но очень эффективный препарат..." Узнать больше...
Наши читатели рекомендуют!
Для лечения суставов наши читатели рекомендуют крем для спины и суставов ARTROVEX. Вера Васильевна, 61 год: "О нем нужно знать всем, у кого БОЛЯТ суставы! Я вылечила АРТРИТ за 2 недели! Это простой копеечный, но очень эффективный препарат..." Узнать больше...

Помимо того, что имбирь является отличной целебной пряностью, он играет важную роль в лечении тромбоза глубоких вен. Это эффективное лекарство, способное разрушить фибрин, что является причиной тромбоза, а в дальнейшем помогает в улучшении кровотока. По словам диетолога Сагара, необходимо пить имбирный чай как минимум два-три раза в день. Это может помочь предотвратить высокий уровень холестерина, что вызывает накопление налета на стенках сосудов, в дальнейшем угнетая кровообращение.

2. Продукты, богатые витамином Е

Продукты, содержащие много витамина Е, такие как грецкие орехи, шпинат, семена подсолнечника, оливковое масло, перец и киви помогают нормализации кровообращения. Витамин К, как известно, сгущает кровь, способствуя образованию тромбов; следовательно, витамин Е действует как анти-коагулянт для вен.

3. Кайенский перец

Кайенский перец считается натуральным помощником в лечении тромбоза. Составной капсаицин, присутствующий в Кайенне, способствует лучшему кровообращению и помогает предотвратить сгустки крови. Помимо этого, он также помогает нормализовать кровяное давление и снижает уровень холестерина, что может стать причиной образования тромбов.

4. Чеснок

Чеснок — известный ингредиент, который способствует циркуляции крови и помогает избавиться от всех последствий тромбоза глубоких вен. По словам диетолога Сагар, один зубчик в день может реально помочь уменьшить признаки сгустков крови.

5. Корица

Корица имеет в своем составе естественный антикоагулянт, который называется кумарин, он помогает в снижении артериального давления, а также содействует кровообращению и предотвращению тромбов.

В то время как все природные средства и методы лечения тромбоза глубоких вен являются эффективными, вы не должны полностью полагаться на них. Проконсультируйтесь с врачом перед переходом на натуральные средства. Также необходимо регулярно тренироваться, по крайней мере, в течение 15-30 минут для обеспечения регулярного движения и хорошего кровообращения.

По материалам